桑葚一天吃多少为宜不宜多吃哦

2024/2/2 16:06:52发布13次查看

1、桑葚性寒。适量吃是不会上火的。建议每次吃20到30颗最好。桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效，适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。
2、因此，肠胃不好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。

宿州分类信息网，免费分类信息发布